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让你“告别”脸上的皱纹

让你“告别”脸上的皱纹

下面介绍几种可行的方法

·、改掉不良习惯。

据国外一些专家们研究,女子过早地出现皱纹,是由于经常抬眉皱额,眯缝眼睛,作鬼脸,以及睡觉时面部使劲地紧贴枕头等不良习惯造成的。要防止脸上过早地出现皱纹,一定要改掉上述习惯。

·、及时治疗疾病。

皮肤犹如一面镜子,可以反映出个人的健康情况。有某些慢性消耗性疾病,如肝、肾及胃病、肺结核、贫血等,内分泌系统功能障碍,某些妇女病、精神过度紧张,思忧过度,神经官能症以及性生活过度等都能使皮肤过早衰老而出现皱纹。如果自己患有上述慢性消耗性疾病时,要及早检查,治疗,使皮肤恢复正常代谢功能和活力。

注意营养,改变偏食习惯。足够的蛋白质维生素a、维生素b,对消除脸上的皱纹有一定的作用。可适当地吃些动物肝、牛奶、鸡蛋、豆制品、豆芽菜、麦芽、蜂蜜等。

·、面膜美容。

可用鸡蛋黄半只,蜜糖半汤匙,加一汤匙酸乳酪,用少许面粉拌匀,制成面膜膏,敷在脸上。保留15分钟后用温水洗去,再用混入了两汤匙苹果酒的水洗一次。这样坚持一段段时间,能使皮肤显得嫩滑些,皮肤也因暂时性收紧而减少皱纹

·、防止皮肤表面干燥。

用美容油膏或乳液保护皮肤,尤其是到了冬天,外出回家,要用热水洗脸洗手,然后涂上面油,这样可减少皮肤水分蒸发,保持皮肤表面滋润。

·、面部按摩法。

每天早晨及晚上洗脸后,以双手按摩面部几分钟,持之以恒,对预防和消除脸上皱纹有一定效果。

·、用西瓜瓤擦脸。

先用温水洗脸,然后在脸上涂上一层薄薄的西瓜瓤,10~15分钟后用毛巾擦干脸部,再抹上一点雪花膏。

·、进行少量的日光浴。

太阳光中的紫外线对防止皮肤表而干燥有良好的效果。但照射不要过量,特别是脸上长有誉斑的女性更不宜在日光下暴晒。进行日光浴时,最好戴上宽边草帽,避免阳光直接照射,日光浴时间不宜过长。

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