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男到中年要小心 发福是祸不是福

男到中年要小心 发福是祸不是福

    事业有成生活滋润的男人,到了一定的年龄往往都会腰围见粗,甚至是大腹便便了。要知道,说起来好听叫发福,其实这福发得可绝对不是啥好事,往往意味着您的健康出现了问题,要引起注意了。

    男人发福是福是祸?

    男人们的腰围初见粗壮时,常被恭喜发福。可惜,福兮往往祸之所依,渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号,逐步威胁着男性健康。

    更不幸的是,发福已绝非中老年男人的专利,不知不觉,越来越多的青年、甚至少年,带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。这下,问题就不一般了。

    发福的五大危害

    1、腰围越大,患高血压的危险性也就越大

    20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。

    2、更易发生大脑动脉粥样硬化

    他们的大脑血管又硬又脆,容易在高血压的作用下发生破裂,引起危险的脑出血,甚至危及生命。统计显示,男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3、6倍;国外研究表明,在肥胖程度相等的情况下,腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且,与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。

    3、更易发生高脂血症

    有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现该高的不高,该低的不低——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。

    4、可能发生糖尿病,特别是2型糖尿病

    腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看,在2型糖尿病人中,80%都是腰围超标者。而且,超标时间越长,患糖尿病的机会就越大。

    5、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍→→→

    有的学者提出,腰围超过标准腰围30%以上者,10年之内发生冠心病的机会大为增加。现代女人只要一谈到男人,要么就说我家那位怎样怎样,有多厉害;要么说,我家那位也不错,不仅对我很好,而且也很有阳刚之气。而要是谈到男性健康的养生保健,那一般人就会认为是壮阳了。而中医说,男人滋阴比壮阳更为重要。

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