冬季养生保健要预防哪些疾病?

冬季养生保健预防的疾病有哪些?这是大家保健关注的问题，只有了解了冬季养生保健预防的疾病才会为避免这些疾病的发生带来帮助，那么具体的冬季养生保健预防的疾病有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。

冬季养生保健要预防哪些疾病?

所谓雪盲，是指雪光性眼炎或雪照性眼炎。其形成的原因是：当阳光照射到白雪上，由其反射的光波照射到人的肉眼后，眼睛受损诱发奇痒、刺疼、充血、水肿，以致短暂视物模糊不清，这一系列症状称为雪盲症。

预防雪盲症的办法是:在雪地行走要佩戴太阳镜或有色防护眼镜，以减少雪光及阳光中紫外线对眼睛的强烈刺激。此外，雪后外出前后可服用维生素a胶丸或鱼肝油、维生素e、复合维生素b族药片。