医学研究表明,当气温32℃以上,特别是相对湿度在70%~80%时,体温的调节主要靠汗液的蒸发来散热。汗液的大量蒸发虽能使体温降低,但这要通过血液循环比平时高5倍的血流量才能实现。这样势必增加高血压、心脏病人负担,导致血压进一步升高,有发生出血性脑中风的危险。有些老人水分补充不足时,还会因血容量不足和血液黏稠而诱发缺血性脑中风。
值得警惕的是,夏季老年人中风的先兆往往像中暑一样,极易被误诊而发生危险后果。由于老年人体温调节功能减退,对气温感觉迟钝,故出事(中风)前多无感觉,一旦感到闷热难耐,很快出现中风症状,经常使家人措手不及。 所以,在炎炎夏日里,如果老年人突然出现症状轻微或一闪而过的头痛、头晕、眼花以及半身麻木、肢体感觉异常等症状,切勿误认为中暑,而应及时去医院诊治,避免发生意外。
有抽搐,移至平整软地面或身体下垫软物,防止碰、擦伤,必要时牙间垫较硬物,防止舌咬伤,不要硬掰抽搐肢体
这个年龄段的中老年人在饮食中还要增加水果和蔬菜的比例,减少肉的摄入量,脂肪的摄入量更是要降低3026
随着人们生活水平的不断提高,人们对自身的健康要求越来越高,但是却忽视了心理健康,尤其是老年人……心理
就像那个公益广告里的镜头,儿女们都以各种理由忙着,以致老人用全部期盼准备好的家宴晾在桌上,使老人备感
今年春节过后,杨大爷经常失眠,整夜睡不着觉,吃不下饭,还总念叨着要离开大家,老伴觉得他神经有些怪异,
比如,辛辣食物鱼虾羊肉,空气中的花粉尘螨化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品洗涤用品皮毛化纤织物等等
大多数的老年人都存在一定程度的动脉硬化,如果动脉硬化发生在人体心脏血管冠状动脉上,心脏供血就会受到一
一旦患上冠心病,不要恐慌,及时请医生诊治,家中备有适当的急救药品,如硝酸甘油心痛定或中成药速效救心丸
但是,慢走好呢还是快步行走更好?日前,一项发表在《英国医学杂志》的研究显示,步行速度快的老年人死亡率
气温低,人们对能量和营养的要求增高,此时应保证优质蛋白的摄取,如瘦肉新鲜鱼肉等,坚持低胆固醇低脂肪低
1昆布海藻各30克,黄豆150~200克,煮汤后加适量调味品服食,适用于冠心病并高脂血症高血压者食用
心血管病研究所心内科郭兰医师说,胸痛不是心脏病的唯一表现,肋间神经炎和肋软骨炎胸椎病变带状疱疹食道反
天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈耸肩弯腰等不良姿势,冬季应注意防止颈肩受寒,尤其睡眠时颈肩部要保
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1