吃西瓜降压不靠谱,那么泡银杏叶降压的说法有无道理呢?南京市医院老年病科王东旭说,曾有市民向他咨询能否用银杏叶泡茶降血脂和血压,但很多人对银杏叶的功效与禁忌只知其一不知其二,有不少误区。
王东旭介绍说,银杏叶的确是个好药材,临床上可用于心悸怔忡等病症,有一定的降血压和降血脂的功效。从中医角度讲,其药性偏凉,他也曾经尝试过用银杏叶入药为患者治病,但是不少都出现了拉肚子的现象,也和其药性偏凉有一定的关系。
王特别提醒,现代药理学研究认为,银杏叶能够降压、降血脂主要是因为其中含有以黄酮为主的有效成分,有助于改善心脑血管及周围血管循环功能。比如大家较熟悉的中成药银杏叶片等,但这不代表直接泡茶就能有疗效。
“有的中成药中虽然含有银杏叶成分,但都是经过一系列规范程序生产的,之前也做过药理、毒理实验及临床实验,基本去除了银杏叶含有的有毒成分,如白果酸等。”王东旭说,这些成分若服用的剂量过大或者服用时间比较长,会引起头昏、头疼、耳鸣、食欲不振、恶心等不良反应。因此,建议大家不要轻易听信、尝试偏方,即便是茶饮降压、降血脂也要咨询中医师之后,在医生的指导下服用。
莜麦有很好的辅疗作用由于亚油酸含量高,可降低人体血液中胆固醇,含有8种植物胆固醇,可防止肠道吸附胆固
其二,冬季天气偏干,特别是北方地区的供暖,更会加重干燥状态,人体呼吸会消耗大量水分,加上日常补水不足
人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快过猛,可
从中医的角度来说,所谓“筋长一寸,延寿十年”,适当拉伸身体,比如做伸懒腰的动作,有助于疏通经络,促进
“进入5月份后,中风冠心病患者的住院率明显增加,在35℃以上的高温天气,心脑血管疾病死亡率明显上升,
在全世界范围内,心血管疾病已逐渐升至为威胁人类健康的“第一杀手”,他的危害无年龄身份地域之分。为唤起
统计显示,在糖尿病患者中,2型糖尿病占90%以上,其中,合并心脑血管病的情况非常普遍初诊时两种疾病合
癫痫发作时,病人往往大叫一声,昏到在地,四肢抽搐,两眼上视,口吐涎沫,小便失禁,数秒或几分钟消失,也
心梗脑梗经治疗好转后,经常再次发病,导致了心脑血管病的复发率和死亡率居高不下,这是因为发病的根本问题
此外,耳朵会因为气压改变而在飞机起降时有明显不适感,耳咽管括约肌会因瞬间压力差关闭,甚至自己都会听到
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一氧化氮是预防心脑血管疾病的有效物质,存在于所有蛋白质食物中,如鱼虾之类的,既能补充蛋白质,增加一氧
同时,注意运动不要过度,活动强度要适量,时间不宜太长,最好在清晨或傍晚较凉爽时进行,避开一天里的高温
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