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按摩椅咋成了老虎凳用不好反而适得其反

按摩椅咋成了老虎凳用不好反而适得其反

    “过去因错误的手法按摩导致腰颈椎出问题,现在很多则是被自动按摩器材‘打伤’,尤其是一些上年纪的老年人由于骨质疏松或本身已经出现疾病,被按摩椅按过后反而使病情更加严重,出现骨折、关节错位等现象。”颐和医院骨科一病区、医师陈长安说,腰颈不好的老人更要慎选按摩椅,感觉不适尽早就医,因为疼痛很可能是胸椎腰椎、肌肉、关节本身出了问题,“比如很多患者胸椎小关节本来就不稳,按摩不慎更容易错开,引发强烈疼痛”。

    老人使用需谨慎按摩需因人而异

    今年重阳节前夕,一男子想尽孝心就为父母花3万元买了一张全自动按摩床,没想到孝心却变“闹心”,他年近六十的母亲被按成了胸椎小关节错位。

    “过去因错误的手法按摩导致腰颈椎出问题,现在很多则是被自动按摩器材‘打伤’,尤其是一些上年纪的老年人由于骨质疏松或本身已经出现疾病,被按摩椅按过后反而使病情更加严重,出现骨折、关节错位等现象。”颐和医院骨科一病区、医师陈长安说,腰颈不好的老人更要慎选按摩椅,感觉不适尽早就医,因为疼痛很可能是胸椎腰椎、肌肉、关节本身出了问题,“比如很多患者胸椎小关节本来就不稳,按摩不慎更容易错开,引发强烈疼痛”。

    河南中医针灸疼痛科胡斌说,除了老年人外,还有一些人也不宜使用按摩椅,如:严重心脏病、高血压患者,骨质疏松、骨结核、骨折后愈合不全者,骨肿瘤患者。另外,皮肤有溃疡、破损时,饮食过饱时都别用按摩椅。

    时间力度要控制人工按摩更安全

    有的人使用按摩椅时,喜欢调大击打、振动力度,认为这样才能“按到位”,还有的人一躺就是个把小时,沉迷于这种按摩的感觉。可是,以上这些做法都是不正确的。

    “自动按摩器具只能用来放松,时间控制在20分钟以内,时间长了反而会使局部组织损伤导致肌肉水肿疼痛,力度不要追求刺激,感觉舒服就行了,宁可轻一点。”陈长安说,相比人手按摩,按摩椅在技巧上完全不能相提并论。人手按摩有诊断作用,灵巧多变,手法讲究舒适、深透,而机器按摩只是简单地揉捏推拿,力度难以控制,“如果觉得身体劳累、肌肉酸痛,最好到正规医疗机构请专业医师做推拿和按摩,以便有效缓解病痛”。

    胡斌提醒说,有几个部位千万别乱按,例如颈椎,如若乱按压会引发脑梗死。颈后上段交感神经丰富,强烈刺激可能引发头晕,诱发心脏病。胸椎如果按摩力度过大,容易受伤,还可能诱发胸椎小关节功能紊乱。

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