中医认为,皮肤就是五脏六腑的镜子,反映内脏所产生的各种变化,不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上,且为红肿、化脓型的痘痘,即可参考以下脏腑辨症:
胃热型:以长在嘴巴周围为主。
问题所在:患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不爱吃青菜及水果者,约有20%会长痤疮,85%是长在嘴巴周围。
改善方法:多食富含纤维素食物,如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等,以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶,以帮助排便顺畅。
肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。
问题所在:多因家族性遗传型的青春痘。
改善方法:这类型的人脸较容易出油,因此最好多以水洗脸,以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物,如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜,切忌食用辛辣、热补,及容易上火的食物。
肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主。
改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物,如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡,因中医认为晚上11点至凌晨1点,经络系统正好走到肝经,此时睡觉可调节肝脏运作功能。
肺火盛型:以鼻子及右脸颊为主。
问题所在:中医认为肺主皮毛、开窍于鼻,故肺火旺易长痤疮。
改善方法:多做运动,增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物,也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等,均具有润肺功效。
生殖器官的问题:痤疮以多长在人中处为主。
问题所在:通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法:生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物,平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤,以调经养血。
肌肤杀手四不做保养对肌肤比较好诊断问题是保养不足污染的空气强烈的紫外线冷空气造成的干燥等等,我们的肌
游泳游泳虽然是一项有益的体育运动,但由于池水中细菌不少,容易造成皮肤感染,所以生痘痘时应该少去游泳池
前者是由肺胃实热所致,多伴有口干口臭便秘,治疗时可根据情况选用枇杷清肺饮合白虎汤,同时外用颠倒散。
建议你,把蔬果放在最容易看到随手就可以拿到的地方,提醒自己多吃蔬果,也可以把蔬果切丁,当做点心,代替
常常洗脸,会反而刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它
小刘的“美容膏方”制造材料如下山东东阿阿胶一斤,无核干红枣两斤,干桂圆一斤,黑芝麻两斤,核桃仁两斤,
豆类富含“美容维生素”维生素b维持免疫功能的维生素b能抗氧化的维生素能促进细胞生长的锌有清肠作用的食
净化我们的血液,就要针对我们身体内部造血贮血过滤血的主要器官,肝脏脾脏肾脏进行调整,使它们的机能趋于
《纽约时报》刊登的最新的科学研究表明,吃得太甜,也会长痘。一群研究粉刺的日本科学家最近做了一个实验,
而身体的内部因素主要还是由于过于疲劳身体不适等引起体内激素分泌紊乱,还有就四压力紧张也会使人体分泌荷
在毛囊闭塞的情况下,痤疮丙酸杆菌大量繁殖,导致炎症,形成痤疮(青春痘)最基本的损害炎性丘疹。
连脸都懒得洗,更别提保养,所以“只要躺20分钟就能治好痘痘”,对男明星来说,真是一大福音。
秋冬季节是治本最好的时间,因此时天气干燥,人体皮脂腺分泌减少,比较容易调理。
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1