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普洱茶减肥史

我的普洱茶减肥史-漂亮的mm必看,我们倡导绿色健康瘦身在我的第一个普洱茶小楼里已经很详细的介绍了自己喝茶的经验,现在又一年的时间过去了,我把这期间所有的经验,感受都来给大家做个总结吧。

2005年8月份的我,173cm,112斤 那一年的9月份,很偶然的第一次认识了普洱茶,听了茶道。当时最重要的目标还是希望可以通过普洱茶把自己的便秘治好,于是每天坚持喝茶。这期间的饮食:白天正常饮食,多吃水果,晚饭严格控制,只吃青菜,运动我基本没有。

在感受到了普洱茶的好处之后,我坚持了下来,这样一晃眼,2个月过去了,没注意自身体重的我却迎来了新的惊喜:体重直降10斤2005年11月份的我,173cm,102斤 从那以后。

我开始坚定了喝普洱茶的决心,但是因为体重已经达到了“下限”,所以我的饮食开始慢慢恢复,从晚上的水煮青菜炒青菜配合瘦肉-再加上白粥想吃什么都适当吃一些 这种过程转变将近用一个月来完成,所以我一个月以后已经完全拥有了正常人的饮食。

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