不知道怎么搞的,说胖就胖了一圈,我平常也不吃太肥的东西,现在也胖了,真的郁闷呀。
现在称了称都70公斤了,浑身坠肉,为了减肥我什么招都用了,少吃饭,多喝水,跑步运动,每次都累个半丝,感觉好象这样还会胖,俗话说人要想胖了,和凉水都会胖,我现在也不得不继续孽待自己呀。
后来就去买减肥药吃,刚吃了两天一称瘦了两斤,真是欣喜若狂呀,自己在盘算,一天瘦一斤,十天瘦十斤那我很快就可以穿紧身衣服,变成美女了,自己歪歪的想着。
半个月后,我病倒了,原因很简单,我想瘦的快点,吃饭也少,导致得了胃病,差点没把我疼死,病床上待了半月,到好,体重又上来了,又是69公斤,好向还减掉了一公斤,,,我郁闷的要死
不经意间在北京7台看见一个减肥的好方法,我整理出去大家一起分享:
杨桃减肥茶一种自制的杨桃茶,饮用杨桃茶后有不想吃东西的感觉,每天只喝两杯,一星期就能收到很好的减肥效
喝法:初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝
只要有某明星某人物,因为某某汤方减肥塑身成功,街头巷尾立即一阵风行,再加上肥胖是现在许多疾病的根源,
肥胖原因久坐不动减肥茶普洱茶普洱减肥茶原理普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈
5钱荷叶5分黄耆1钱桂花1/2茶匙做法将材料一起放入滤杯中,并加250cc,90度热水冲泡,待约10
其中山楂因为能化瘀消脂,久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀
中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,自然就瘦下来使用药材:薏仁,性平,利湿,因为
荷叶不止香,中医认为荷叶“色清色香,不论鲜干,均可药用”,能“散瘀血,留好血,令人瘦”,可消暑利湿,
加上鸡血藤帮助活血祛瘀,使整个产品的搭配起到辅助作用,防止通便之后拉的次数多了损坏机体的气血平衡,这
蜜柚不仅含有丰富维他命c、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代
绿叶轻体茶材料:荷叶10克、薄荷叶3克、淡竹叶6克、绿茶袋1袋制法:将所有材料混合,放入杯中,用50
喝法:初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝
初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔时间拉长,一星期喝一两次
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