严重贫血者,还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足,皮肤才能红润,面色才有光泽,女性若要追求面容靓丽,身材窈窕,必须重视养血,养血则要注意以下几个方面:
1、神养:心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。所以,应该经常保持乐观的情绪。
2、睡养:保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。要学会科学生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养:要经常参加体育锻炼,特别是生育过的女性,更要经常参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时。如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。
4、食养:女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素b12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
5、药养:贫血者应进补养血药膳。可用党参15克、红枣15枚,煎汤代茶饮;也可用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用;还可食用首乌20克,枸杞20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮成的仙人粥,有补血养血的功效;贫血严重者可加服硫酸亚铁片等。
此外,还应该根治出血病症。女性患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、上消化道溃疡、痔疮或反复鼻出血等疾病时,均要及早就医,尽快根治。防止过多流产,可少消耗许多血液,也是妇女保证健美身体的一项重要条件。
值得注意的是,萎缩性胃炎及不典型增生在临床上没有特异性的症状,只有在胃镜检查的同时取胃黏膜组织进行病
对胃病兼见胃胀嘈杂烧灼口干烦躁脉细软舌质淡红无苔或少苔,表现为肺虚肝热,胃阴不足者,处以养阴建中汤。
这种病的临床表现主要为食欲减退恶心嗳气上腹出现持续或间断性饱胀或钝痛,少数病人可发生上消化道出血体质
据有关资料介绍,这种病的形成除一些社会因素(如环境污染等)外,还与不良饮食习惯吸烟饮酒胆汁返流免疫力
本病属中医“胃脘疼”范畴,因病程长,症状持续,属慢性虚弱性胃疼病,现对病的分型及治疗谈一些个人的体会
汽水其实只是一瓶二氧化碳的水溶液(另外有糖和香料),把大约2~3个大气压的二氧化碳密封在糖水里,就会
专家提醒容易让你患胃炎的几个因素根据萎缩性胃炎发生的部位结合免疫学改变,包括自身免疫试验和血清胃泌素
在幽门括约肌功能障碍时或胃~空肠吻合术后,可因长期胆汁反流而破坏胃粘膜屏障,造成慢性浅表性胃炎,进而
手术后萎缩性残胃炎者因其长期受胆汁反流的刺激,癌变率亦较高,应积极采取措施,减轻碱性反流液的刺激,预
根据胃腺受损多少,此病可分为轻中重度,这种诊断与分度,只能在显微镜下由病理医生确定,胃镜下只能作初步
有人说慢性萎缩性胃炎相当于中医所称的“胃痞“虚劳“胃脘痛”等,个人意见这样的对号入座既无必要,也不妥
b型萎缩性胃炎病变多见于胃窦部,呈多灶性分布,血清壁细胞抗体阴性,血清胃泌素多正常,胃酸分泌正常或轻
具体方法是在胶体铋剂(果胶铋奥美拉唑枸橼酸铋等)中选择1种,加上克拉霉素阿莫西林甲硝唑3种抗菌素中的
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