中医认为，春寒可导致旧伤疼痛。因此，要防止或减轻旧伤疼痛，患者要注意保温，随着天气的变化而及时增减衣服，以保证旧伤处的温度尽量恒定。寒湿不分家，寒是杀手，而湿是帮凶。所以，居室内要保持干燥，不要经常呆在环境潮湿的地方，以免疼痛加重。
痛则不通，通则不痛。平时应多多揉按患部，或做理疗、按摩等治疗，以使疤痕变软和加强局部血液流通，以减轻疼痛。中医还认为，如果体内阳气不足，则寒从内生，一旦外寒促发内寒，则会使疼痛加剧。因而，还应注意体育锻炼，增强体质。同时，食疗的方法对预防和治疗旧伤疼痛也很有疗效。
木瓜羊肉汤：取木瓜30克，伸筋草15克，羊肉250克。先将木瓜、伸筋草洗净后用白布包扎，再加水与羊肉共煮，旺火烧开后，以文火慢煨，待肉烂熟则加适量食盐、味精、胡椒粉，食肉喝汤，对骨折后旧伤疼痛特别有效。桂枝芍药茶：取桂花10克，芍药10克，大枣5枚，加水800毫升，浸泡15分钟后，煎熬成500毫升，取汁当茶饮，一日一剂。对预防和治疗手术疤痕疼痛有效。
当归红花酒：取当归20克，红花10克，分别浸泡于50毫升50度的白酒中，48小时后过滤，二液混合后再加入白酒至150毫升，混匀即可。每日三次，每次2～3毫升，饭后服，对春季外伤部位的旧病复发有效。值得注意的是，以上三方，凡有内热或阴虚盛者皆不宜。
