我是一名即将毕业的大学生,这几个月除了要做毕业论文,其他时间都在和同学、老乡一起喝酒、吃饭、蹦迪。虽然每天睡不够,但我认为自己还很年轻,身体好,没关系,没想到最近会在大白天莫名其妙地“遗精”,弄得内裤湿渍渍的。我心理压力很重,寝食难安。人家说“一滴精十滴血”。这段时间我总觉得疲倦,食欲不振,是不是遗精造成的呢?
专家回答
你所说的“遗精”准确地讲叫做“滑精”,发生在清醒时。而在睡眠时做梦中发生的遗精,则称做梦遗。长时间的滑精对身体有害,常可导致头晕脑胀、腰酸腿软、心慌气短、精神萎靡、体倦乏力等症状。虽然遗精也有精子溢出,但只要次数在正常范围以内(平均每月2~3次)就不算病。滑精则不然,不论次数多少都视为异常。
体质虚弱,长期患有慢性病或者腰脊髓刺激性损害、严重的神经衰弱、过度疲劳或精神紧张、精阜发炎等,都可能引起滑精。因此,对于滑精的防治措施是首先,积极治疗原发疾病,原来的疾患治好了,滑精自然会销声匿迹。其次是调整生活方式,合理安排作息时间,放松身心,滑精也会相应减轻或消失。此外,可进行冷水浴的治疗,即每天用冷水冲洗阴囊1~2次,每次2~3分钟。还可以到开些中成药服用。平时多锻炼,按质按量吃好三餐,调整好作息,减轻心理压力,滑精现象就会慢慢消失。
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