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常尿频?小便后按摩一分钟

常尿频?小便后按摩一分钟

一想到频繁起夜,很多男性都会头疼不已。目前在临床上,不少中老年男性都面临着前列腺肥大的困扰,花了大价钱治疗,但收效甚微。

近日,美国“网络医学”撰文指出,对前列腺肥大的男性来说,有些人必须服药才能缓解症状,而另外一些人采取简单、非药物治疗的手段,就能取得非常好的效果。该文就给出了一些容易操作的方法。晚饭后,临睡前少喝水。尤其是酒、浓茶和含咖啡因的饮料。尽量少用抗组胺药。

这类药物会让膀胱肌肉紧张,不利于尿液排尽。正在使用利尿剂治疗高血压的患者也要注意,如果发现自己的排尿困难不断增加,应该及时和医生沟通,试试别的药物或减小剂量。每次排尿后,不要马上穿裤子,先用手指按按睾丸和阴茎根部。一分钟后,再试着排一次尿,这样体内的存尿基本就能排尽了。

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