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五招打造约会时极致美腿

五招打造约会时极致美腿

未来的每一步每一脚印,踏着彼此梦想前进

如胶似漆的热恋期,你比任何时刻都钟爱打扮,想要让他心醉神迷,但有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目,她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味,却让你的双脚挤进难受的高跟鞋,可你意识到吗?你的双脚不舒服时,你的身体,你的表情都不会舒服。

腿平均每天要走上5000步,肌肉很容易僵硬变“萝卜”,再加上下半身属于身体末梢,容易循环不良,暗沉、水肿、保养品吸收力差都是问题。每走一步,双脚都在承受双倍于体重的压力,就像在爱情中,你不单感受着彼此的快乐,也要分担彼此的忧伤。关于爱的足迹,你要了解的

●日常习惯可说是抗小腿肿的关键,不只久坐会肿,久站、久走都会形成“体位性浮肿”,长时间维持同一个姿势,下半身水分就容易滞留,所以久坐要动动、久站要坐坐。除此,盐分过多也会潴留水分,怕肿就要忌重口味了。

●勤按摩最快,不管怎么捏,手法由下往上就是大原则,因为逆血流方向才够刺激循环,如果搭配保养品更好,像排水的薏仁萃取、刺激血循环的唐辛子,都是不错的成分。

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