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3招按摩法一周就能瘦脸

3招按摩法一周就能瘦脸

想告别肉肉的包子脸,那就来学学瘦脸操吧。这套手法简单易学,一招三式,每晚睡前和起床后操练,不到7天瓜子脸就可以现在眼前了。

1改善下巴轮廓

从右边面颊做起,以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位,循环做10~20次,能畅通淋巴腺和改善下巴轮廓。左面按法相同。

2消除脸颊浮肿

从鼻翼两旁以食指作小打圈式于颧骨下方按到唇边,能消除脸颊浮肿,循环做10~20次,能抚平笑纹。

3预防面肌松弛

由下巴尖端开始,按压至耳背骨,循环做10~20次,可控制贺尔蒙分泌,保持皮肤弹性及预防肌肉松弛。

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