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不花一分钱甩掉肉饼脸

不花一分钱甩掉肉饼脸

    6.以手掌托住下巴,手指握住双颊,然后将颈部放松,且脸部重量置于双手中,手腕靠胧,让手指于全脸移动。此动作可帮助脸部特别肥胖者排除毒素,并预防双下巴的产生。

    7.最后,张开双手,以手掌握住双颊及耳后,持续数秒即完成瘦脸运动了。

    最后要提醒大家,做此瘦脸运动时,每个姿势最好要保持5-10秒钟,且整套运动要重复2-3次,平常可利用看电视、泡澡、中午休息时间的空档来做,便可花少少的时间,把大大肥肥的脸瘦下来喔。

    此瘦脸运动是克兰诗所推行的“紧容护理按摩法”,是采用“面部下倾”的姿势,利用一种自然、简易的脸部按摩运动,藉由头部下倾的重量与托住脸部的双手产生适当的压力,让脸部毒素水分排出,进而达到瘦脸的功效。

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