首先准备一块面部刮痧板,这个最好是专门用的那种玉板,因为有一些特别的部位要用的上。另外,要准备面部专用的刮痧乳。如果没有可以用精油代替。精油不可以用单方的,要用复方精油。实在什么也没有,那就用按摩膏代替吧。效果肯定要差一些。
步骤如下每一个部位,要刮试五到十次。
1、先刮试前额。涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度。
2、眼周围上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。上眼眶刮到就好了,要慢。轻。
下眼眶由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。
3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。从鼻子侧到耳。
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧。
5、鼻口印堂——鼻尖,手法要轻,不要出莎。
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