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瘦脸美食巴掌小脸蛋是吃出来的

瘦脸美食巴掌小脸蛋是吃出来的

现在网络上流行“巴掌小脸”美人,这对脸部有点婴儿肥的mm无疑是个打击。如何让自已脸变小?运动?按摩?整容?no。食疗才是最安全最到位的方法

去水肿喝玉米冬瓜汤

玉米冬瓜汤

说到去水肿,玉米和冬瓜也是不得不提的食材,今天人气美食要教大家做一道玉米冬瓜汤,原料非常简单,就是大蒜、枸杞、玉米和冬瓜,先将大蒜放入沸水中吊味,再加入枸杞和玉米,待差不多熟时加入冬瓜煮3分钟即可。

这道汤可以说养身瘦脸功效非常显著,大蒜本身就能提高自身免疫力的功效,而枸杞有清热明目的功效,两者配合上玉米冬瓜去水肿的功效,可以说是一举4得。

脸部去脂喝木瓜牛奶

木瓜牛奶

木瓜牛奶是一种一般粤菜、茶餐厅里都有的饮品,木瓜有非常好的去脂功效,对于脸部肥胖的女士来说,可能是最好的福音书了。

这道饮品的做法就是将半个木瓜去籽,切成小块,加入一杯牛奶,入粉碎机打碎即可。

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