瘦脸瘦腿瘦腰超强按摩手法

转眼到了夏末秋初，经过一个夏天的努力，你的大饼脸，麒麟臂，水桶腰，大象腿都还在吗?如果你试了各种方法还是不见效，不如试试介绍的按摩减肥方法吧。

这些按摩手法都是网友推荐的，很有效的。只要你对症下药，找到你想瘦的部位，肉肉捏捏就能瘦下来哦。

1、早上起床消除浮肿

用指关节按住如图脸的两侧的位置，用力，会有种很酸的感觉。重复按几次。

2、消除双下巴

用指关节来回刮下巴，头微仰，力度要适中。

3、瘦脸

人的上半身的毒素排除的出口是咯吱窝，所以，美眉们可以对着镜子做哦~~~注意，整个过程力度必须要很轻，就像是轻柔地抚摸肌肤，切忌大力。

一、用指腹很轻很轻地顺着如图的箭头方向把下游的毒素清理干净。重复20次。

二、就是清理中游的了，用手指轻轻地按住耳后如图的位置，脸稍微偏移点，顺着如图的方向，一直移到咯吱窝。重复15次。

三、最后就是上游了，用以只手按住如图鼻侧的位置，顺着图上的方向移到耳朵旁边，另一只手接住然后再像第二步那样移动到咯吱窝。重复15次。