当婚姻变得平淡、争吵、冷战、无奈，“食之无味、弃之可惜”的时候，当事人不是忍耐凑合，就是奋起离婚。对这种婚姻的“亚健康”状态，有婚恋专家提出了为婚姻“定期体检”的理念，就像对待处于亚健康状态的身体。同样，像对待亚健康的身体需要具体调理一样，婚姻的定期体检也不仅仅是为了发现问题，更重要的是拿出对策，解决婚姻之病。遗憾的是，对于刚刚接受了身体亚健康概念的中国人，婚姻的亚健康概念还显得有些遥远，但已是如此的迫在眉睫。
前不久召开的“第二届沪台民间交流论坛”分论坛公布了一组数字在中国，只有3%“你侬我侬夫妻恩爱”的高质量婚姻。有75%的婚姻中等质量，免强维持着。22%的婚姻质量很低。这意味着，中国75%的婚姻处于亚健康状态。至于最后22%这一部分，则可以说已经“病入膏肓”。婚姻高级治疗师的张晓平则干脆认为，要是按照西方人的判定标准，没有了爱情，夫妻间不再牵手了，就算不吵架也已经是糟糕的婚姻了。这样，婚姻质量很低的比例就远远不是22%了。
对上述状态，国家二级心理咨询师、国际婚姻家庭指导师陈玉英女士在论坛上引入了“婚姻体检”的理念，说婚姻需要分四个阶段进行“体检”第一个阶段是初婚浪漫期。第二阶段是两年后的平淡期。第三个阶段是问题频发期，其中，平均婚后5年和16年是离婚高危期，主要是因为孩子的出生和第三者的介入。第四个阶段是“柳暗花明”期，夫妻重归于好，白头偕老。
