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MM最爱8大丰胸食谱吃出大咪咪

MM最爱8大丰胸食谱吃出大咪咪

饮食是健康丰胸的好方法,只要吃对了,就可帮你调理女性荷尔蒙的分泌,刺激乳腺发育,让胸部暴涨起来。下面,就为推荐mm们最爱的8大丰胸食谱,让你吃出大咪咪。

1、椰奶雪蛤膏

材料酸奶100克、木瓜120克、枸杞子、雪蛤膏各适量。

做法

将雪蛤膏浸泡3小时,再用电锅炖熟,加入椰奶及枸杞子,煮成汁放凉,倒入挖空的木瓜即可。

2、荷花酥

材料上白面粉50克、莲蓉馅心250克、猪油135克、罐头红樱桃5颗。

做法

①取面粉的一半,加入温水50克,猪油25克,拌和揉透成水油面团。另一半面粉加猪油60克,搓擦均匀成油酥面团。

②将油酥面团包入水油面团内,收口擀扁成长方形薄片,折叠成3层,再擀成薄片,折叠成3层,再擀开、折拢,然后擀成厚薄均匀的薄片,用圆模切取20只圆形坯皮。

③将馅心分成2份,分别放在坯皮中心,收口捏紧,收口部位朝下放置,用刀片在顶端向四周均匀剖切成相等的5瓣,成荷花酥初坯。

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