熬夜看球请悠着点别伤元气

欧洲杯已经开赛，球迷们正享受20多天的饕餮盛宴。不过由于时差关系，球赛直播都在后半夜，专家建议看球最好悠着点，不要伤了元气，事先把看球的准备工作做充分。

中年人熬夜看球，容易导致意外发生。连续熬夜加上看球激动，再喝点啤酒吃点烧烤，对中年人的心脏是很大负担。2010年世界杯期间，该院曾收治一位熬夜看球导致心梗急性发作的中年球迷，就是连续熬夜看球，导致免疫力低下，加上血管本身基础就不好，在一场球赛最高潮时发生血管痉挛，导致急性心肌梗死。老年科邹继红副医师说，40－55岁男性心脏血管里的斑块最不稳定，容易发生猝死，这个年龄段的球迷最好不要连续多场观看直播。

熬夜看球、抵抗力下降，还要警惕病毒乘虚而入。神经内科郭怡菁回忆，在上届世界杯期间曾接诊一例35岁的男性患者，由于坚持熬夜看球赛，引起带状疱疹发作，进而引发病毒性脑炎，险些因此丢命。

另外，熬夜看球易得胃病。消化科陈洪医师介绍，熬夜看球，胃部很容易出现不适。加上梅雨季节即将到来，天气潮湿会影响肠胃功能，如果继续熬夜，会导致胃肠道严重缺氧，而造成胃肠黏膜损伤，引起胃痛等不适症状。长期熬夜甚至会引起胃溃疡、萎缩性胃炎。