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宝宝居家睡眠如何防感冒

宝宝居家睡眠如何防感冒

    宝宝睡眠时,也需预防感冒

    不要给宝宝多盖被子,最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉。穿短睡衣、小背心睡觉时,孩子就比较安稳,就不那么爱踢被子了。

    宝宝已经睡着了,不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中,父母应该避免孩子受风。小儿睡觉时,遭受风的侵袭,是造成感冒的重要原因。

    宝宝刚刚醒来,不能马上抱到户外去,应该让孩子在室内活动一会儿。

    白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡,即使穿得不少,不盖上小被也容易睡冷,起来后会感觉更冷。如果穿着外衣睡觉,盖上被子,起来后不加衣服,孩子也同样会感到冷的。所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,醒后出被窝穿上衣服,这样才能避免孩子受凉感冒。

    开窗睡觉时注意不要让对流风吹到宝宝。

    睡觉前妈妈怕小儿受凉,盖得比较厚,小儿可能会出汗。到了下半夜气温下降,妈妈也睡着了,孩子把被子踢光,结果受凉感冒。不要盖得过厚,也不要把室温调得太高。

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