龙宝扎堆,今年的母亲节准妈妈成了一支生力军,对于已经身怀六甲的准妈妈而言,虽然不宜在装修上大动干戈,但为了让孩子出生时有个更舒适的环境,也让自己有个更愉快的心情,不少人选择进行局部改造或换装。然而,不论是施工现场,还是家具建材,准妈妈除了要牢记安全与环保,也不要忘了给未来宝宝一些特别关照。
通风采光要充足
婴儿的健康与妈妈怀孕时的心情有着直接关系,有研究表明,充足的阳光能使人的心情开朗,激发积极乐观的情绪,可以消除怀孕时容易产生的抑郁情绪,因此重新规划房间时,尽量将准妈妈的卧室安排在向阳的房间,保证足够的光照。灯光的设计也尽量采用暖色调光源,使房间看上去更有安全感。
孕妇作为一个需要特殊关照的群体,对居住环境的空气质量有更严格的要求,但糟糕的室外环境让开窗通风几乎成为一种奢求,这时最好采用“新风”这种更舒适、更有效的通风方式。但新风系统适合在房子尚未装修前设计和安装,对于已经装修好的房屋,则可以选择安装简便的通风器或空气净化器,达到健康换气的目的。
作为职业孕妇,在早孕期应避免接触化学或放射污染的环境,孕7个月时就应该不上夜班,但只要健康允许也可以
正常的孕妇身体锻炼是针对平衡变化血压增加(更易引起妇女的疲倦)恶心呕吐体重增加和其他不适的症状使之得
蛋类蛋白质中人体必需氨基酸的含量和组成比其他动物性食品更为理想,蛋白质的生物价值甚高,是已知天然食物
5℃,这个阶段的宝宝,妈妈们最好考虑物理降温方法,给宝宝多喝水,多观察宝宝的体温变化,如果持续不退烧
如果身体状况不允许,本身不是很希望要这个孩子,就应该在产科和传染科大夫的共同会诊后,适时终止这次妊娠
测试开始准妈妈在整个白天,大约早上8点到晚6点间,能够有10次胎动的话,就可放心了,这是最简单的方法
先后毕业于复旦大学生命科学院和香港中文大学理学院,现居美国华盛顿地区,在马里兰大学营养与食品科学系就
榴莲性燥热要少食榴莲是木棉科热带落叶乔木,原产东南亚,再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了有人赞
诊断原因准妈妈受剧烈的外伤一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎
但如果孕妇情绪紧张恐惧愤怒烦躁悲哀忧郁,可使母体的激素与其他有害化学物质浓度剧增,并通过胎盘影响胎儿
交叉训练散步法是什么?怎么做?先用中速行走10分钟,然后快速走2分钟再停下来,进行以下的4项叫交叉运
紫外线照到人体的皮肤上,可穿透皮肤表面,作用于皮下的脱氢胆固醇,合成维生素d,维生素d可以促进肠道对
提前注射风疹疫苗准妈妈妊娠早期感染风疹病毒,虽然对自身没有多大的危害,但很可能会直接影响胎儿眼睛的发
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1