冬天空气干燥,皮肤本身就相对缺水,再加上室内暖气的“烘烤”和室外大风的“蒸发”,皮肤会干上加干,容易出现皮肤瘙痒症,新陈代谢缓慢的老年人更易如此。另外,本就患有鱼鳞病、银屑病、特异性皮炎的人,病情还会加重。因此,在冬季里给皮肤补水、保湿非常重要。
备个加湿器。冬天,使用加湿器可以增加空气湿度,缓解皮肤干燥,此举对呼吸系统也很有好处,相对湿度保持在45%~65%比较合适。使用加湿器时,最好不用自来水,凉白开、纯净水或蒸馏水更好。还要注意清洁,每天换水,每两周彻底清洗一次。如今很多人喜欢在加湿器中加点精油,让屋子闻起来有股芳香,但可能导致过敏,让皮肤问题“雪上加霜”。另外,加湿器使用时间不宜过长,用两三个小时最好关一会。一些特殊人群,比如患有关节炎、糖尿病的人不适宜使用加湿器,可用一盆水代替,放在暖气片下面。
涂些浴后乳。冬天洗个热水澡特别惬意,可洗澡太频繁会加重皮肤干燥。建议大家洗澡不要太勤,老人5~7天洗1次,年轻人3~5天洗1次即可。洗澡时,水温不能过烫,别超过40℃。别洗太久,尽量控制在一刻钟左右。也不要用大量洗浴剂,特别是干性皮肤的人最好别用香皂,以免越洗越干。洗完澡后,最好涂些保湿霜或浴后乳,尤其是在皮脂分泌较少的地方,比如手臂、腿部等。购买保湿护肤品时,不要买含酒精成分的,会加速皮肤表面水分流失,而含有维生素e的产品抗氧化作用较强,保湿的效果也更好。此外,选择内衣以纯棉为宜,化纤衣物容易产生静电,也容易导致皮肤瘙痒。
漂浮在空气中以及散落在灰尘里、物品上的各种微生物,一旦温度、湿度适宜时,它们就会快速地生长、繁殖,抵
”她介绍,以前也遇到过使用空气加湿器导致慢性哮喘加重的情况出现,经过对空气加湿器中的残水化验后发现,
劣质加湿器成“健康杀手”市民张女士在批发市场花40元钱买了一个加湿器,试用的时候感觉挺好,没想到回家
加湿器每周至少清洗一次;避免直接把自来水倒入水箱,正确的方法是把水烧开,晾凉后再倒入水箱。
加湿器用水首选蒸馏水如果说非要用一种水,通过超声雾化,使它们进入肺脏,最好是没有杂质的水,相对来说蒸
使用不当易得肺炎等呼吸道疾病在干燥的季节,女性特别注重对皮肤的保养,总是担心干燥空气会带走自己皮肤的
因为消毒杀菌剂通过雾化进入空气,被吸入人体后,其中的化学试剂对肺部和支气管的上皮细胞会产生刺激,长期
加湿器如果长时间使用,内壁就会滋生真菌或细菌,其中一些致病菌通过细小的水滴颗粒,进入人体的呼吸道和肺
通过吸入大量加湿器振荡在空气中的水分,有利于保持呼吸道的湿润,但如果使用不正确,非但不能净化空气,反
5从实质上说也是一种气溶胶粒子,目前的检测技术无法有效地区分水汽型气溶胶粒子和有害的气溶胶粒子(pm
那么加湿器放到哪里最合适呢?医院呼吸科的孙医生告诉“空气加湿器主要起的是湿润整个室内空气的作用,放在
用玄参30克麦冬15克橘梗10克甘草10克,加水煎煮后滤渣,放入雾化吸入器内,做雾化吸入,每次用药3
最终,医生发现,凯特对一种霉菌过敏,这种霉菌存在于老式的窗框家具和建筑物上,在一些冰箱里也有,在通风
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