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白领视疲劳要多喝这些养生茶

白领视疲劳要多喝这些养生茶

对于现在上班的我们,无论从事什么样的工作,每天都会要面对电脑,电脑成了我们生活中不可缺少的一部分。尤其是白领。白领们每天都需要盯着电脑很长时间,长期如此,不但皮肤会变差,还会出现视疲劳等视力方面的问题。而大家如果发现自身已经出现了视疲劳的问题,那也不要惊慌,而是应当通过多喝些养生保健方面的茶来进行缓解。下面就是缓解视疲劳的茶的相关介绍。

1、菊花茶:菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效,夏日里最好解暑中药。它能去肝火,缓解眼部疼痛。

2、玫瑰花红茶:玫瑰花有消除疲劳,保护肝脏的功效,肝脏和眼睛息息相关,所以要保护眼睛首先要护肝。此外,玫瑰花茶还有美容养颜,调理血气的功效。

3、决明子茶:决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸,不过味道还是挺不错的。

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