白领视疲劳要多喝这些养生茶

对于现在上班的我们，无论从事什么样的工作，每天都会要面对电脑，电脑成了我们生活中不可缺少的一部分。尤其是白领。白领们每天都需要盯着电脑很长时间，长期如此，不但皮肤会变差，还会出现视疲劳等视力方面的问题。而大家如果发现自身已经出现了视疲劳的问题，那也不要惊慌，而是应当通过多喝些养生保健方面的茶来进行缓解。下面就是缓解视疲劳的茶的相关介绍。

1、菊花茶：菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。

2、玫瑰花红茶：玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

3、决明子茶：决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。喝此款花茶茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。