骨关节炎是50岁以上中老年人的常见病。有些老年人骨关节疼痛,医生会嘱其服用抗炎止痛药,抗炎止痛药的确对缓解骨关节炎症状有很大帮助,但必须谨慎使用。有的老年人喜欢自己当“医生”,用服用抗炎止痛药当作治疗法宝。由于抗炎止痛药具有副作用,因此不能长期服药,一旦疼痛缓解就应及时停药,以减少药物不良反应。
有关阿司匹林、消炎痛和萘普生等药物对病情改善效果不佳,并且副作用大,不宜作为骨关节炎的止痛药物,特别是不能长期服用。双氯灭酸、美洛昔康、舒林酸、阿美西辛等抗炎止痛药则比较适合老年骨关节炎的止痛治疗,目前已被美国医学会(acr)列为治疗老年骨关节炎的主要抗炎止痛药。还可用透明质酸酶进行关节腔内注射,每周1次,3~5次为1个疗程,可以帮助改善病情。
对骨关节炎,应重视锻炼,尽量选择非负重的运动方式,如游泳、散步等,避免一些负重运动,如提重物、登高、远行、急蹲急起或跳跃等活动。此外,注意适量补充钙质。平时应多吃些富含钙和胶质的食品,如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等,以增加钙的吸收,防止骨质流失。而一些含镁、硒及维生素a、e丰富的食物,如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等,则可以保护和修复关节,维护组织正常状态,促进血液循环。樱桃对预防骨关节炎有一定的作用。
膝关节薄弱易受伤,青少年时期的膝关节功能正处于最佳状态,但这个阶段也是人体活动最频繁的时候,临床发现
前段时间去爬了一趟武当山后,莫名其妙地出现膝关节疼痛肿胀,还常突感膝关节被什么东西卡住一样,不能伸也
软骨下骨皮质外露,伴有骨质囊变硬化骨赘形成,半月板损伤韧带松弛磨损关节滑膜增生渗出关节肿胀等,晚期导
骨关节炎的主要症状为间歇性疼痛上下楼困难下蹲后难以起立以及关节肿胀畸形等,会严重影响患者的日常生活与
坐上楼梯爬坡,膝盖稍微弯曲一点,因为膝盖骨跟腿骨相连,所以这类活动的疼痛是产生于胫股骨关节的典型。
本病好发于中老年朋友负重大关节,故对于中老年人应做好控制体重或减肥。肥胖是本病发生的重要原因,故中老
据世卫统计,全世界骨关节疾病的患病率为50岁以上的人群中患病率超过50%,55岁以上的人群中患病率为
生物力学研究认为,屈膝90度位膝盖骨处(医学称髌股关节)压力等于体重的6倍,下蹲时,压力可达到体重的
类风湿患者的指关节会肿胀,肿胀好发于中间关节,且通常双手都有,摸上去有柔软,甚至发热的感觉,并带有红
注意保暖受凉受寒是膝关节骨关节炎的发病诱因,应注意保暖,在夏天要防止空调电风扇直接对着膝关节吹。
如果遇到身体某个或某些关节,开始显得运转不自如时,应该想到可能患上了骨关节炎,而且还有可能正处于早期
有研究发现发现肥胖女性膝骨性关节炎的发病率是正常体重女性的4倍,而男性则为8倍,减肥能明显降低膝骨性
他告诉骨关节炎发现治疗得越早就越能有效控制疼痛改善生存质量因此中老年人如果感觉到五类症状时不要轻视。
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