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火锅季护肤掌握六个贴士

火锅季护肤掌握六个贴士

    又到年底,各类聚会开始多起来,热气腾腾的火锅是众多爱好“麻辣”人士的首选,火锅作为民间流行美食,花色纷呈,也有百锅千味之谈,但近日,关于火锅添加“一滴香”、“火锅红”、“辣椒香”等的报道不免让人敬而远之,暂不论事实可据否,火锅高油、高盐、高脂是造成多种皮肤问题的大敌,就须引起“火锅控”们的高度警惕。究竟怎么让火锅与美丽二者兼得?一起来看看这些让你恢复无瑕肌的小提示。

    火锅季来临美味与美丽无法兼得?据皮肤科医生介绍,大吃烧烤、火锅等热性食物,会影响人体的免疫力。一些辛发食物,如羊肉、狗肉、海鲜等,过多食用后会诱发免疫系统失调。免疫力下降容易导致过敏,出现频繁打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、皮肤瘙痒等症状,部分人还可能表现为红斑狼疮、牛皮癣,皮肤起红点、出脓水,或者皮肤出现一块块的癣。

    麻辣火锅让脸上痘痘丛生

    吃火锅,麻辣鲜香,肥腻可口,酣畅之极,吃完了坐在火锅余味里幸福地发了小半天呆,一摸脸颊,啥?。什么时候爆出三粒肿痛的大痘。怎么吃才“痘”不怕?吃火锅前,带上一整只柠檬,切片投进火锅底料里,不仅能减少油辣,还能预防痘痘的产生。吃火锅时,别喝含糖饮料啦,搭配一些具有清凉去火作用的茶饮,如菊花茶、荷叶茶、金银花茶,既能减少火锅的油腻感,又能够起到降燥排毒的作用。还有一点也很重要,尽量少吃那些容易吸油、挂油的绿叶蔬菜。另外来一碟凉拌蔬菜才对头,可以选择芝麻拌白萝卜丝、拌莴笋丝、黄瓜海带丝等。如果已经上火发痘,可用茶树精油、芦荟汁来灭痘。含有氧化锌、硅酸镁铝等矿物成分的乳霜也有清除油脂的灭痘功效。

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