1.普洱c+c
材料普洱茶叶10克,柠檬1只,苹果半只。
做法
先把苹果去皮切成片,然后把泡好的普洱茶汤与苹果同煮,2分钟后,把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果汤里(根据个人喜好,添加蜂蜜或冰块),一杯减肥又防便秘的“普洱c+c”就做好了。
2.普洱蜜柚茶
材料普洱茶叶20克,新鲜去皮柚子100克、鲜陈皮1克、蜂蜜1匙。
做法
用开水冲泡普洱茶,然后普洱茶和所有材料混搭在一起。柚子是所有水果中富含vc的水果王。性微寒,多吃不上火,和性微热的普洱熟茶同煮,弥补了各自的弱点。
3.普洱瓜瓜碰
材料普洱茶叶10克,木瓜20克,哈密瓜20克。
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