现代人工作节奏忙碌,每天都要坐在办公室6—8小时,有时候工作起来还顾不上喝水,甚至没时间上洗手间。而且,不少人回到家又会坐在电脑或者电视前数小时,继续未完成的工作或者放松娱乐。所以,一天下来人们坐的时间过久。这种生活方式非常不利于健康,尤其是男性同胞们,长期处于久坐、憋尿、接触辐射等环境,会导致男人精子数量骤减。
久坐为什么导致精子数量下降?
国外曾经做过类似的研究,针对189名18至22岁的健康男性进行了有关看电视习惯和运动习惯的调查。结果发现,每周至少看电视20小时的男性精子数比不看电视的男性相比减少了44%。
男性久坐可导致前列腺受到压迫,前列腺液排泄不畅,形成郁积。憋尿让尿道压力增高,易使尿液反流入前列腺。而少喝水会让尿液浓缩,储存尿液的时间增加,已发生感染。上述这些都是导致前列腺炎的主因。当前列腺炎发生时,前列腺液中酶的活性下降,会使精液黏稠度增加,精子液化时间延长。炎症又会导致精液的ph值降低,产生抗精子抗体,导致精子死亡。从而影响精子的数量和成分,严重干扰精子的生存。
此外,如果睾丸在低于腹腔2—4度的温度下,才能更好地生产精子。但是久坐会影响阴囊的散热,睾丸的温度会随之升高,当达到一定温度时生精能力就会大受影响。另外,长期在电脑、电视等带有电子辐射的环境中工作或者生活,也会影响到精子的生成。这些,都是直接导致男人无精子,久坐的危害不言而喻。久坐虽然不影响精子的活力、形状以及活动方式,也不是绝对影响生育能力,但是有生育计划的男性应适度的运动,提高精液的品质,保证生育的最佳状态。年轻人应该关闭电视、电脑,减少智能手机的使用时间,适当增加运动量。健康男性如果每周运动15小时以上的,其精子数量更多,而且更加健康。
某大学研究不孕不育的王专家和杨医生有同感他给拿出了一份统计数据在他接诊的943个男性不育患者中有72
根据英国广播公司报道,英国伦敦大学帝国学院的一项研究发现,孕妇在怀孕初期接触美发用品,如发胶摩丝定型
另外,有的男性在射精后闻到臭味甚至是恶臭味,这很有可能是泌尿生殖系统炎症或其它泌尿生殖系统疾病在作祟
此外,不同年龄段的人,对日光的承受能力不同,晒太阳时间长短也各异,婴幼儿和孕妇每次15~30分钟左右
不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行精子分析,发现精子活力和密度下降,因此对医源性损失应有所警惕
可以消除性生活后的疲劳感,且在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,同时还能加快女方
鸡蛋,可提高男性精子质量
精子也会闹脾气情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响,男性睾丸的生产精子功能也会因而发生
正如张景岳所说:善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷,善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳助而泉
某医院生殖医学中心医师介绍,直至今年,卫生部关于男性精子质量标准已经修改了五次,早期男性精子质量标准
据美国《旧金山晚报》报道,在大自然赐予人类的食物中,隐藏着一些线索,告诉我们吃什么对身体的某些部位有
说到运用饮食来调补精子,就要首先了解精子中的有关营养成份:精子中的主要成份有优质蛋白质、精氨酸、维生
“精子生成和存活的适宜温度是低于体温1~2℃,而冬天泡澡长时间处于高温环境下,会使精子的生存环境被破
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