历代流传的天然丰胸食谱

中国古传丰胸秘方，想要丰胸的mm注意了。想要拥有挺拔胸部的人，就可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱，千万别错过。

除去遗传因素为最大主因外，均衡摄取营养是乳房丰满坚挺的基础。因为发育成熟的乳房，脂肪占2/3，腺体占1/3，脂肪的多少决定乳房的大小。

想要拥有美好坚挺胸部的人，可以享用中国历代流传的丰胸天然食谱

1、胶质类食物猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。

提示胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。

2、水果类木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼（桂圆）。

提示木瓜，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育，同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物，可以促进乳汁的分泌。

3、蔬菜类莴苣菜（生菜）、鹅仔菜（油麦菜）、莴笋、花椰菜、地瓜叶、甘蓝菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子、胡萝卜。