令秀发显年轻的抗衰老秘诀

秀发也需每日卸妆

想要令秀发保持健康活力，每日给秀发“卸妆”，减轻压力必不可少。健康亮泽的秀发必须从良好的洗护习惯开始，每天洗发清除秀发上沾染的尘埃油脂等污物，能减少秀发断裂开叉的机会，使秀发永葆年轻。此外，在洗发前一定要先用梳子将发丝梳理通顺，这样更能有助于你彻底清除头发毛孔内的污垢和头屑，同时也可梳掉老化的头发，达到按摩头皮的效果。

令秀发显年轻的抗衰食谱

出现白发也是秀发开始衰老的表现之一，这是年龄增长所不可避免的。随着年龄增长，黑色素细胞的活跃度减慢，白发随之而生。此外，过重的压力，也是令秀发加速老化的原因之一。

想要秀发恢复乌黑亮泽，除了良好的洗护习惯，多多吸收维他命b也是最直接的方法。平时多吃一些新鲜蔬果，全谷类食物如红米、小麦等，多吃鱼，甚至是多喝水都能够起到护发效果。而奶类食品，咖啡，多盐多糖的食物则要尽量避免食用。精彩美容护肤推荐一周百变发型戴假发星味足时尚宅女发型职场人气发型美容编辑护发洗头超过5分钟会腐蚀头皮化妆水也可以缓解头皮油腻以下情况要懂得向美发师说“no”简易diy超级好用的洗发水省时小妙招根据睡姿补救头发春季健发头发关键在“养护”