小巨人姚明在一则广告中说“你怎样对待身体,身体就怎样对待你。”同样,如果我们不“梳”理健康,健康就会疏离我们。
好的梳子相当于一块刮痧板,不仅有整理发型的功能,还有按摩养生、预防疾病的功效。经常梳头,就是梳理健康。
“梳”理身体,防百病
中医学说认为人的头部是“诸阳所会”,汇聚了人体的重要经脉和四十多个大小穴位以及十多处特殊刺激区。这些经脉和穴位起着运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通里表上下的作用。经常梳头按摩这些穴位,可使头发根部血液循环加快、发根坚固、发色黑润,从而疏通经脉,改善血液循环,宁神开窍,起到耳聪目明,醒脑提神,养生保健等作用。
而用梳子梳理身体的不同部位会有不同的作用。用梳子梳颈部的大椎穴可以预防感冒、疟疾、颈椎病等疾病。用梳子梳理背部可以防背痛。用梳子梳手、梳脚,可以增强身体抵抗力。对于哺乳期的女性来说,用木梳梳乳,可以使乳房的血液循环加快,增强乳腺分泌和排泄潴留乳汁,对产后缺乳、积乳、急性乳腺炎等均有较好的改善作用。
还有一个tip如果不管你的梳齿材质是鬃毛还是聚乙烯等,定期都要检查梳齿是否变形,因为变形的梳齿容易摩
然后托起乳房,手持木梳由乳房四周轻轻地向乳头方向梳去,接着再从乳房底部向乳头方向做圆周梳理,每天梳一
梳乳能使乳房血液循环加快,具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能,对产后缺乳积乳乳痈急性乳腺炎以及乳腺
卫生部按摩科唐学章指出,人身上有很多穴位,好的梳子其实就相当于一块刮痧板,用对了可以防治很多疾病。
刚洗好的湿发湿发的鳞状表层被打开,摩擦力增强,是最为脆弱的适合木梳用宽齿梳从发梢渐渐往上梳理,千万不
对于有头屑和沾染尘埃较多的头发,用塑料梳子会使发垢越贴越紧,并且,带静电的头发还容易吸附空气中的尘埃
梳子梳背俗话说“通则不痛痛则不通”很多白领一天到晚坐在办公室久了就容易背痛肌肉容易僵硬血液循环不畅尤
解放战争时期他转战南北有时几天几夜不能入睡疲乏到了极点就仰靠在椅背上闭上眼睛让卫士为他梳头梳头的习惯
每天早晚用梳子顺着经络方向,以均匀力量,从前额正中向头部枕部颈部梳划,再梳两侧,每次梳100下左右,
每天早晚用梳子顺着经络方向,以均匀力量,从前额正中向头部枕部颈部梳划,再梳两侧,每次梳100下左右,
洗发前用按摩梳按摩头皮,不仅可舒缓紧绷的头皮,放松整天累积的压力,还能先把皮屑和脏污梳“松”,让后续
头部的穴位占全身的四分之一,还有十多个特定刺激区,经常梳头可增加发根部血液流量,增强黑色素细胞活性,
人身上有很多穴位,好的梳子其实就相当于一块刮痧板,用对了可以防治很多疾病。
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