您的颈椎健康吗？

您的颈椎健康吗?让我们先通过一些简单的问题来自测一下您是否患有颈椎病吧。

1、经常熬夜工作，生活不规律?○是○否

2、工作性质要求长时间固定于一种姿势吗?○是○否

3、睡觉采取高枕?○是○否

4、从事高度紧张的工作?○是○否

5、你是否每天保持坐姿6小时以上?○是○否

6、职业要求必须强迫自己在体力上透支?○是○否

7、每天使用电脑超过4小时?○是○否

8、偶尔感到颈项僵硬，感到不舒服?○是○否

9、经常饮酒?○是○否

10、每天低头的时间超过3个小时?○是○否