生命在于运动。适当运动可以帮助人们提高抵抗力,减少疾病发生的几率。然而,现在不少办公族却渐渐成了“久坐族”,上班基本靠坐,下班基本不动,睡觉一直在躺,缺乏运动的生活状态让他们成为多种疾病的高危人群。对于女性而言,久坐不仅仅是长小肚子这么简单,阴道炎、盆腔炎等妇科炎症可是一直都在“蠢蠢欲动”。
女性久坐暗藏哪些健康危机
过劳肥,顾名思义就是过度劳累导致的肥胖。这类人工作时间长,缺乏适当的休息和锻炼。很多人三餐饮食不规律,早上中午凑合吃,晚上暴饮暴食,进食大量高糖、高热量食物。加之睡眠不足、心理压力过大和生活的不规律,久而久之,内分泌开始紊乱,新陈代谢延缓,身体自我调节能力下降,腹部脂肪堆积、代谢不良,与“胖子”的距离不断缩短。
正常情况下,妇女的平均自然绝经年龄为50~52岁,虽说其中还存在种族和地区分布差异,但绝对值也相差不大。然而,越来越多的女性却在40以前就开始出现闭经,即卵巢早衰。
,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成
经常远眺和眨眼为了防止眼睛干涩和疲劳,眼睛焦距应经常变换,眺望远处或经常眨眼,都有助于保持眼睛湿润。
静脉回流不畅时睾丸附近血管受阻,长期如此可导致精索静脉曲张,严重者可能出现睾丸下坠、沉重、下腹部钝痛
先抬头尽量后仰,再把下额俯至胸前,使颈背肌肉拉紧和放松,然后缓慢做头部圆周运动,并向左右两侧倾斜10
郭薇也不是没有想过去看医生,一是因为工作太忙了,基本上一坐到电脑面前,除了去茶水间和卫生间,就再抽不
坐着虽然舒服但是久坐不动容易使周身气血运行缓慢肌肉松弛无力从而引发一系列身体疾病对全身各器官产生伤害
那么职场男久坐有哪些危害呢?下面为大家介绍职场男久坐有哪些危害职场男久坐有哪些危害职场男久坐或导致结
而心房颤动患者长期心脏不正常跳动,心跳忽快忽慢,心房丧失收缩功能,血液容易在心房内留滞形成血栓,一旦
久坐少动不爱喝水易患输尿管结石28岁的王先生工作时几乎都是面对电脑,下班回家后,王先生就窝在沙发或床
医生解释说,首先,空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来,致使人吸入这些过敏原
”他说自己夏天也不喝啤酒吃海鲜,照理不会被“结石光顾”,“而且结石不都是特别疼,还有血尿吗?我就是腰
佛教里面有三世佛,分别是过去佛‘燃灯’现在佛‘如来’,以及未来佛“弥勒”,同样的概念也可用来比喻人体
为什么小儿久坐便盆会引起这种病呢?因为小儿骶骨的弯曲度还未形成,骶骨与直肠几乎处在一条直线上,直肠容
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