抛弃四大不良习惯向早泄宣战

造成男人早泄的原因有很多，下面我们就来看看这些平常极易让你忽视，却确实能给你造成困扰的生活习惯吧。

阳痿早泄是男科疾病当中较为常见的疾病，对男性朋友的健康存在威胁，它应该也值得我们的高度的重视。

手淫过频、过度——停。

手淫或许能给你带来暂时的满足，但是因为手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张力求快速射精，而慢慢养成了早泄的习惯。所以该停了。

房事过频、过度——停。

关于性，多数男人都认为，房事次数越多，能力也就越强，殊不知，性生活过频，极易形成病理性兴奋状态，造成早泄。在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性生活的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”。

吸烟、喝酒——停。

很多男人都有吸烟喝酒的习惯，似乎不吸烟不喝酒的男人，就不是一个真正的男人。不过，还是得提醒你，烟酒要适度，否则不仅威胁健康，还会导致早泄，影响性生活。