喷嚏不要随便打当心引发急性腰椎间盘突出

近来，武汉市属各大呼吸科床位告急，如今门诊量均突破200人次。专家们普遍认为，雾霾与寒冷天气的夹击，造成了病员的大幅增加。

不光是呼吸内科，康复科就诊人数也有增加。昨天在康复科门诊，56岁的陈先生告诉医生，自己有腰椎间盘突出，早上起来打了个喷嚏，顿时感觉腰椎剧痛，左脚发麻。经诊断为急性腰椎间盘突出发作。

该科黄烈弥说，近来因咳嗽、喷嚏引发颈椎、腰椎疾病急性发作的患者明显增多。在武汉市、等院也有类似报告。

黄烈弥说，打喷嚏、剧烈咳嗽时，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症复发。

颈椎病患者打喷嚏时，头部有个不自主先后仰再前伸、颈椎前屈的动作，而且速度快，如果这时又患有感冒，颈部肌肉力量薄弱，头部的重量占身体重量的8%，打喷嚏时的加速度就会轻易拉伤肌肉，引发颈椎病。

黄烈弥说，腰椎病人如果要咳嗽或打喷嚏，最好先用靠枕顶住腰部，两手按压住腰部两侧。或先用腰围固定好患处。