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普洱茶减肥不运动就能瘦小腹

普洱茶减肥不运动就能瘦小腹

普洱茶适合小腹赘肉较多的

一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素一是由茶多酚、维生素c等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。

除了能减肥,喝普洱茶还有其他不少好处呢。

1.普洱茶性温和,是养胃、补气的良药。

2.普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精,对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。

3.对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。

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