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秋季要注意保养好你的肠胃

秋季要注意保养好你的肠胃

秋季胃肠道疾病的多发期专家提醒

1、格外注意饮食卫生,对婴幼儿要加强饮食调理。

2、注意防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖,平时保持规律的进食时间,以维护胃酸分泌的节律。胃病患者饮食宜清淡。

3、吃火锅别贪多贪辣。四川人口味重,爱吃辣,但要适可而止,而且要少吃油腻之物。

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