在每日进行体检的数百名检查者中,有相当一部分没有查出明显疾病,却不同程度地存在体力降低,情绪不稳定,适应能力减退,精神状态欠佳,部分还存在失眠多梦、头晕脑胀、视力下降、记忆力减退等情况,且主要为20岁到40岁之间的青壮年,他们最后确诊为亚健康状态。
有权威调查显示,我国处于 亚健康状态者占65%左右,并呈逐步上升态势。现代生活节奏越来越快,竞争日益激烈,随之而来的工作强度和压力也在逐步加大。在这样的社会环境下,许多人为了适应这种快节奏,需要经常加班加点工作,或造成饮食不规律,或过度透支身体,或疲于参加各种社交应酬,或在情感上连续受挫,最终导致身心健康受到严重影响,以致身体出现了程度不等的亚健康状况。
亚健康是病人患病的前期讯号,一般是指身体上没有疾病,但存在很多不舒服的生理状态,是介于健康与疾病之间的一种状态,也称病前状态。主要包括两种情况,一种是有较多主诉症状,但客观检查无阳性发现,另一种是无临床症状或症状感觉轻微,但已有潜在病理症状。亚健康虽不是一种病态,但处于亚健康状态的人,工作、学习效率低下,对社会、环境适应能力降低,人体免疫功能也明显下降,如不注意及时加以调适,很容易发展成为疾病状态,最终会导致器质性病变,出现肿瘤、心血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病,并使冠心病、糖尿病、肥胖症等大量发生,这些疾病目前呈现低龄化趋势,严重威胁人类的生命健康,因此切不可忽视防治亚健康。
当人体调控功能储备力适应力和自愈力出现减退时,人体对自然环境和社会环境适应能力降低,对疾病防御能力降
不管何种原因引起的亚健康,不管哪种表现的亚健康,最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下,提高自身免疫
白领你的健康打几分现阶段,人们对“白领”一词比较认可的含义是指靠知识谋生,领取稳定且较丰厚的年俸月薪
三是社会适应不良性亚健康,表现在人与人之间的心理距离变大,交往频率和互信度下降,对社会产生畏惧感,缺
前不久公布的一项在上海、无锡、深圳等地对1197位中青年健康状况的调查结果显示,66%的人有失眠、多
它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体上心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体
世界卫的生组织的一项全球性调查表明,全球真正健康的人仅占5%经医生检查,诊断的病人也只有20%、而7
七天长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己
黑眼圈→肝脏表现:面部、眼眶周围都有色素沉着黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现,如慢性肝病,尤其是肝功能
腰疼症状腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰疼既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,有时候
脸色不好有色斑脸色不好有色斑的女性,主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因,平时压力大,精神紧张,以及
经常加班导致的生物钟改变,肌体的内分泌功能紊乱,以及对睡眠产生的紧张心理,让不少人到了想睡觉的时候也
专家通过多年来的临床研究发现,在排除器质性疾病之后,在以下30个项目中有6项者,即可初步认定处于亚健
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