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刷牙无法消除口臭?不妨试试四招

刷牙无法消除口臭?不妨试试四招

    据msnjapan报道,早晨起床的时候是人的口腔一天中细菌增加速度最快的时候,因此有不少人在起床以后会很明显感觉到口腔中黏答答的,还带有明显的口臭。有不少人会很困惑明明已经好好刷牙了,应该已经将口腔中的细菌都清洗干净了,为什么还是那么容易口臭呢?在这里,让牙科护士为你支几招吧。

    预防干燥保持口腔湿润

    口腔中唾液减少干燥度增加时,是口腔中细菌繁殖的最佳环境。日常生活中,我们在说话或者吃饭的时候,口腔会因为受到刺激而分泌一定的唾液,但在睡觉的时候,口腔中会相对干燥,因此细菌大量繁殖,导致第二天早上起来出现口臭。想要预防晨起口臭,保持口腔湿润非常关键。

    戴着口罩入睡

    如果有人在睡觉时容易张开嘴呼吸睡眠,那么不妨戴一个口罩入睡,这样能够预防口腔和咽喉的干燥,嗓子疼痛的人也可以戴口罩入睡。

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