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糖果减肥法一周4斤甜蜜瘦身

糖果减肥法一周4斤甜蜜瘦身

糖果减肥法始于美国,目前已经成为很多好莱坞女明星的减肥妙方,布兰妮。斯皮尔斯(britneyspears)、林赛。罗韩(lindsaylohan)和惠特妮。波特(whitneyport)都在热衷者之列。为什么它能吸引这么多名人投身其中?

首先,所谓的糖果减肥法操作起来十分简单,不需要准备这样那样的食材,也没有复杂的料理步骤,更不需要什么周期性计划。你唯一要做的,就是撇开正餐,在饥饿时吃上35颗jellybelly软糖(热量为80卡路里)、一把haribostarmix软糖(仅14卡路里),还有一些甘草糖(约100卡路里)。经过一段时间后,体重就减轻了。营养学家carolesymons认为“糖果减肥法之所以会有比较明显的效果,最根本的原因还是因为人体卡路里的摄入骤减。卡路里减少了,体重自然就减轻了。”

“很多年前,不少模特和名人已经开始这样减肥了,”某位时尚业内人士说,“在摄影棚里,你总会看到桌子上放着一碗碗颜色亮丽的糖果。拍摄间隙,女孩们就会拿来吃。他们喜欢用力咀嚼这些糖果来使自己活力充沛,而且,吃糖果不会让你显得脏乱不雅。”据说,在曼哈顿condenast声名远播的办公室里,你也会发现,那些真正的“穿prada的女恶魔们”就常常在工作时舔着棒棒糖或嚼着atomicfireballs软糖。这种软糖,一口一个,每一颗所有的热量仅为35卡,而且一颗就足够你嚼上半个小时。

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