每天在办公室里坐着，一连工作八个小时以后，相信很多人都有昏昏沉沉的感觉，疲劳和瞌睡虫就在我们头上转来转去，可是工作还得继续。怎么办?。以前英国人讲究在下午三点的时候喝下午茶，就是抗疲劳的一个好方法，不过工作的现状让我们没有多大休息的空间，想要抗疲劳，只能私下进行一些“小动作”啦。特别招来各种抗疲劳的小方法，有兴趣的朋友一起来试一下哦。
嚼薄荷糖
吃一片香口胶或者薄荷糖，无疑也有助于提神醒脑，当然最好是挑选无糖型而且口味特别强烈的那种。中午饭后，遇上同事都在，不妨每人发一圈。嚼着嚼着，一光提神，还优化了空气，使每个人不再有中午吃的鸡鸭鱼肉蒜的气味。口气清新，也有助于改善人际关系，喜欢与你聊天的人多起来，多说说话，自然也就不会想到去犯困。不过，吃口香糖得注意环保，将口胶弃置指定地点。最忌讳的是把它粘在办公室里的桌子底面。
去洗手间
洗手间是个好地方，绝对隐私。如果你实在克制不住地犯困，也没有别的办法可以止住，倒不如索性去洗手间。坐在里面打个5分钟的小盹，没有人会怪你渎职。同时，在进入办公室之前，你可以对着镜子梳洗一下。如果妆不是很浓，也不妨用凉水冲洗脸颊，同时做一些轻度的面部按摩，既有助于脸部的皮肤保养，也可以使自己更加清醒，而且你会惊奇地发现周围的人说你精神好多了。
