盛夏季节,热浪扑面,不离空调,以致口干舌燥,好生上火,于是凉茶,苦瓜,西瓜“狂轰乱炸”,几天之后,上吐下泻,茶饭不思,手脚冰冷,疲倦乏力,胃肠很“受伤”,“生病”很严重,这是很多人在夏天的真实生活写照。
脾胃乃“后天之本”,为“气血生化之源”,是人体正气的重要部分,是养生的基础和前提,脾胃健康,才能更好的濡养身体。中医讲,脾属土,喜燥恶湿,长夏季节,气候多雨而潮湿,湿浊寒凉之气容易侵袭机体,易损伤脾之阳气,寒湿困脾,容易产生脘腹胀痛,食少倦怠,肢倦发力,泄泻,水肿,痰饮等症状。加上饮食寒凉无度,缺乏必要的胃肠疾病养生知识,以致夏季胃肠疾病高发。
脾胃易损百病丛生,白领胃肠疾病更严重
现代都市人胃肠疾病高发的主要原因是生活压力大,精神紧张,饮食以及作息不规律,特别是白领、教师、司机、股民等职业人群,经常食无定时、烟酒过多、失眠熬夜,更容易加剧“脾虚”,导致脾胃失调,胃肠疾病由此而生。
中医理论认为“饮食自倍,肠胃乃伤”、“忧思伤脾”,而“脾胃易损,百病丛生”。专家提醒市民,夏季,要节饮食,慎起居,劳逸有度,才能保护脾胃运化功能正常,扶助正气,防止疾病发生,既病之后,应该调养脾胃,防止疾病的转变与加重。
服用时最好不要吃甜食生冷和油腻的食物因为这一类食物都有生痰生湿的作用而藿香正气丸则是解表化湿两者背道
胃液正常运动时应该往小肠里流,如果倒过来向食管反流,就会“烧”坏贲门和下端的食管,就叫做“胃食管反流
此外,有些孩子天生就对乳糖不耐或对奶粉中的蛋白质过敏,食用一般配方奶粉也会造成腹泻的情形,因此,也可
他说,一旦发现肠胃有问题,就应该立刻去检查,毕竟除了肠炎这样的良性疾病外,还可能潜藏着胃癌大肠癌等恶
另外,这一次医师也提供了以苹果甘蔗高丽菜为主的几种蔬果汁,不仅富含营养素,还能以健康养生的方式来调理
夏季疾病,都是贪凉惹的祸入夏以来各大医院急诊科中暑和胃肠道病人增多,病人多因贪凉诱发中暑和肠胃道不舒
慢性萎缩性胃炎、胃下垂饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,
长此以往,肠胃怎么可能不受到损害呢?no巧克力我们一直认为巧克力带来的最大问题是肥胖和蛀牙,其实不然
还可在晚间睡觉之前躺在床上用两手按摩上下腹部来回往复约40遍可以助脾运去积滞通秽气对肠胃有良好的保健
那么接下来我就来和大家说说怎么在夏季预防肠胃炎,希望大家认真仔细地阅读并留意记住,让肠胃疾病远离自己
请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花,接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛
根据脏腑这一病理变化,结合五脏六腑的生理位置和经络的循行网络,医学专家总结了一套推拿养生术,对便秘腹
口苦:湿热肝胆湿热和胃热口苦的人大多因为湿热引起,多见于肝胆湿热和胃热,一般是由于胆汁反流造成,因此
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