预防脚气四忌
一、忌碱性。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此,要养成常洗脚的习惯,但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间,以吸水通气,保持清洁。
二、忌辛辣。要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品。
三、忌共用洗涮用品。忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品,以免感染足癣。
四、忌乱用土法治疗。如果得了脚气,有些人往往用道听途说的土法乱治脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。因此,出现脚气症状,应该尽早接受治疗。一旦病情加重,治疗就更加困难。
自疗脚气三法
1.碘伏外涂患部。洗脚后涂于患部,每天2-3次,长期坚持,效果不错。
2.牙膏涂搽患部。每天2-3次,对犯有多年比较顽固的脚气,效果比较明显。
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