女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
祛斑花果茶
材料白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法
a.白果去壳、去衣。
b.雪梨去皮切粒。
c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。
d.加入牛奶,煮滚。
e.待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
莲花茶
材料绿茶3g、莲花6g
炒锅上火烧热,下杭椒炒至变色即下姜片蒜片炒出香味,再倒入焯好的笋块,一同翻炒熟,放盐糖香油炒匀出锅。
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