中医认为,人的面部色泽分为主色和客色,其中主色是指人生来就有的基本面色,属个体差异,一生基本不变。而客色指的是因季节气候不同而发生的正常面色变化,与病理变化不同。根据中医天人相应的观点,夏季气血鼓动向外,会出现面色红润、体循环加快、毛发生长较快等情况,而秋冬季则主收敛闭藏,万物生长缓慢,不再似春夏般生机勃勃。秋季,人体的气血由向外发散,逐渐转为向脏腑收藏,面色应由夏季的稍赤转为稍白。冬季气血进一步入脏腑,面色应稍黑。而且在此期间,易出现皮毛干燥或夜尿增多等情况,此种情况的出现皆为气血向内收藏所致,均为正常现象。如果到了秋冬季,脸色依旧潮红或脸颊血丝明显,那么可能是因为下列原因
1.燥气伤阴,阴虚阳亢。秋冬季气候干燥致使津液损耗、阴液不足,形成阴虚阳亢,虚热抗张于外,导致面部毛细血管扩张。
食疗调养方法多吃些梨、百合、蜂蜜、猪皮、猪手等,能达到滋阴润燥的功效。
近些年的研究发现,苹果中的果胶有机酸酚类化学物质等,对现代人的健康有明显的好处,而这些成分却都不是苹
益生菌酸奶酸奶中含有丰富的益生菌,能抑制脂肪囤积,促进脂肪分解,调节肠道菌群平衡,提升肠道免疫力,发
苹果提子茶的功效养颜祛斑红润面色消脂瘦身。材料红富士苹果1个黑提子干30克水2碗。做法用水打湿苹果,
除了维生素,白萝卜中的膳食纤维含量是非常可观的,这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的
除油菜胡萝卜外,所有材料放入砂锅中,加入热水盖过料面,移入蒸锅蒸40~60分钟至完全熟透,取出,加入
上汤益母草用料益母草,皮蛋,枸杞,磨菇作用益肾活血,通经止痛上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用
泡脚治失眠睡眠烦恼是很痛苦的事情,不仅白天无精打采,还会导致身体状况下降,推荐一个泡脚的方式,有助提
鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有弹
睡前照镜睡前除了仔细洗脸和做些简单的脸部按摩外,还有一个妙方——多照镜子。
按摩脚跟内侧站姿同前,先将右脚稍向前移,用右脚跟的下后部按摩左脚跟内侧(即踝关节下凹陷处)4&
临床实验证明,它能提高人体免疫力、促进造血功能、促进伤口愈合、改善心血管系统、增强体力、增强生殖能力
节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘
这些食物怎么做、怎么吃才能完全起到补血的作用呢?花生红枣粥原料:糯米400克,花生仁100克,枣50
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1