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椰子油减肥法瘦出新惊喜

椰子油减肥法瘦出新惊喜

    椰子油减肥法三周瘦10斤

    厌倦了阿金食肉减肥法?运动减肥也不奏效?不要急,当你灰心丧气,觉得没有任何减肥方法对你有效的时候,有一种减肥法悄悄地出现了,正等着你去尝试呢。

    椰子减肥法――让你在21天内迅速减掉十磅。椰子减肥法,要求你每天坚持低碳水化合物饮食,每天吃两至三匙椰子油。

    绝大多数人每天的食用油都含有大量的饱和脂肪,而这种脂肪对人体是无益的,更是减肥者的隐形杀手。椰子油减肥法,是由cheriecalbom首创的,标题是如此醒目,以致一面市就吸引了广大减肥者的眼球。

    cheriecalbom说,事实上,椰子油中所含的脂肪都是对人体健康有益的脂肪。而且,对减肥特别有效,因为它所含的脂肪酸是中链甘油三酸酯,简称mct,能促进人体新陈代谢,把脂肪转化为能量。而其他的油都是由长链甘油三酸酯组成,人体会把这些以脂肪的形式储存起来。

    cheriecalbom指出,生活在热带的人们,他们的饮食含有丰富的椰子油。据有关南太平洋人口调查显示,在普卡普卡岛和托克老岛上的人们,他们在六十年代以前,每天的食用油有50%至60%是椰子油,岛上的居民都是身材匀称身体健康的,心脏病、结肠癌、阑尾炎、疡症等病症很少出现。

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