首页
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 痛经 > 正文

益母草茶饮轻松缓解女性痛经

益母草茶饮轻松缓解女性痛经

近9成的女性都存在着痛经的困扰,专家特为此设计了可缓解痛经的茶饮,是以可活血行气的益母草为主材料,并根据不同体质添加药材,比如有便秘、经血鲜红情况的女性可在茶中加入白芍,有腹泻、经期血块者可加入泽兰,患有子宫肌瘤、巧克力囊肿的女性可以在茶中加入归尾,另外,压力大常产生焦虑情绪的女性,并伴有月经不调的女性可加玫瑰花。

在经期前2天到1周前便可以开始饮用,此时饮用茶饮缓解痛经的效果会更好。在经期的第一天中也可以饮用,不过需要注意的是连续喝3天后就要停止,不然易导致经血量过多。把材料分成4等份,每一份中加入250cc沸水,并焖上5~10分钟后,加入适量红糖即可饮用,2天内喝完,下面的做法相同。

缓解痛经茶饮一火热型茶饮

适合人群适合经血过多、颜色鲜红,私处伴有异味,以及容易便秘的女性。

精彩图文
女性 红糖 痛经 更多>>
推荐阅读
疾病百科/专题
查看全部疾病百科
更多>> 粤菜 家常菜(大厨艺 m.dachuyi.com
健康 男性 女性 育儿 饮食 常识 养生 护肤 中医 菜谱 四季 体检 老人 水果 茶道 文娱
益优网首页

© Copyright 2010-2020 益优网 All rights reserved 版权所有